 ●经络遍布全身，从头顶到脚底都有推拿按摩的意义● ●●我们的教学以具备实务练习为荣●● |
服务时间： 每天上午9点～晚上10点 预约电话：02-2394-9918 馆址： 台北市罗斯福路二段44号4楼之2（捷运古亭站7号出口） 检视较大的地图 |
10右身躯外侧深层经络推拿按摩教学
常用经络推拿按摩手法类型： 1推法
对经络推拿按摩有兴趣的网友欢迎连结网页：推拿按摩教学简介 |
我们熟知从头顶到脚底的各种经络走向，以及全身相关对应的反射区原理，一身疲劳酸痛、不舒服、睡不好的民众，我们提供纾压解劳的全套服务，详细的服务项目有：
1全身纾压保健经络按摩
2加强型全身保健经络按摩
2-1：＋30分钟头脸部经络按摩
2-2：＋30分钟脚底经络按摩
2-3：＋30分钟任选身体部位
3VIP全身纾压保健经络按摩
任选加强部位或全身等量加强（时间2个小时）
我们的经络遍布全身，所以全身保健型经络推拿按摩，就是把全身经络穴位从头顶到脚底统统推拿按摩一遍，确保所有经络循环无碍，自然身体气血顺畅神清气爽。下面我们就把全身 12经络的推拿按摩概要讲述一遍让大家参考。
详细请参考：
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1肝经的经络推拿按摩概要：
肝经从脚母趾尖外侧的大敦穴开始，经过脚背过髁关节顺着两脚阴面中在线行，过腹股沟到腹腔上端乳房下缘的期门穴共14个穴位。
肝经和胆经互相对应，位置在两脚的内侧，推拿按摩时还是请客人侧躺比较好做，和脾经的位置很靠近，虽然学理上有所不同，其时都是偏向内侧的阴经，操作时两经一并处理也未尝不可。
章门、期门穴区是介于胸腔和腹腔之间，胸腔下缘的肋骨区可用指推、指揉法较为舒适，腹腔上缘的区域软组织很厚，触探晶结时得用指腹才够敏感，推拿按摩时则用肘尖推才够力，有些人腹腔也有很多晶结，一出手就很痛，面对第一次被推腹腔的客人，师傅出手时要多加小心。
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2胆经的经络推拿按摩概要：
胆经从眼角外儩的瞳子髎穴开始，经过头部外侧耳朵外围，顺着耳朵后侧往下经过脖子外侧到肩井穴，再往前绕过肩膀顺着肋骨外侧、臀部、大、小腿外侧，过髁关节、脚背最后到达脚第四趾尖外侧的足窍阴穴共44个穴位。
胆经和胃经、膀胱经同为身上从头到脚的三条经，大致的概念是胃经在前，膀胱经在后，胆经在两侧。胆经的推拿按摩要点分为头颈部区、肩臀脚区、肋骨区以及足部区等四个不同组织结构区。
一头颈部区神经大多敏感，手法以轻揉的指压、推揉为主，力道的拿捏个人之间差别蛮大的，实际推拿按摩时要特别小心谨慎。
二肩臀脚区的肌肉大多肥厚，除了触摸探测用指拨之外，几乎都是以手肘、尺骨刀的推揉法为主，胆经的走向多数在身体的侧面，所以推拿按摩时客人最好采侧躺的姿势比较好操作。
三肋骨区属胆经的穴位不多，通常配合脾经大包区的推拿按摩即可，肋骨的抗压力不大，所以推拿按摩时大多以指拨或推揉法为主。
四足部区的胆经通道从身体的外侧、前侧都很方便推拿按摩，可随师傅或客人的习惯姿势即可。
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3脾经的经络推拿按摩概要：
脾经从脚母趾尖内侧隐白穴开始，顺着两脚前内侧上行，经过腹腔、胸腔前外侧，到胸腔外侧肋骨区的大包穴为止共21个穴位。
中医学里面说「脾」主运化，也就是「新陈代谢」的意思，如果一个人脾经多酸痛，所代表的意思就新陈代谢慢，累了体力不容易快速恢复。
这种代谢慢的问题轻微则做两只脚就可以了! 但是问题严重的人就要再加强大包肋骨区，手法重点是采用轻揉法（骨上飞），切记! 肋骨抗压力不大，不能有压的力量。
脾经在小腿的路径就在胫骨骨面上，代谢很不好的人在这里会很痛，尤其是下半段更明显，如果施力过大很容易造成残留痛，推拿按摩时要格外谨慎。
4胃经的经络推拿按摩概要：（显示胃经全部穴位名称表）
胃经从眼睛下方的承泣穴开始，经过脸颊、脖子、前胸、腹腔、两脚前外侧到脚第二趾尖外侧厉兑穴，共45个穴位。在身上和胆经、膀胱经并列为从头到脚的三条经，除手之外包含了身上所有的不同推拿按摩区域，所学的各种常用手法全都用上，大腿前侧的肌肉最大，是新手练习推拿按摩最理想的区域，相对的颈部、脸颊区域就要等到各种手法都练熟了再去练习，尤其是承泣穴很靠近眼睛，最好坐着按摩比较稳定。
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5肾经的经络推拿按摩概要：
肾经从脚底足弓远程的涌泉穴开始，经过脚跟内侧顺着两腿后内侧上行，过小转子转到腹腔前侧，紧临任脉两侧一路上行到锁骨内侧下缘的俞府穴共27个穴位。
肾经多数时候是用手肘推揉法，涌泉、水泉（脚跟内侧）到三阴交、阴谷（委中腘窝区）等穴位区域是肾经上的重要位置区，腰、脚酸痛无力的人，这些位置区酸痛反应都会很强烈，甚至指压都会受不了，但是一般时候还是以尺骨刀、肘尖推揉为主，因为和皮肤的接触面积大，感觉上比用指关节或按摩棒舒服多了。
肾经上行进入体腔后的推拿按摩手法和脚的做法就不一样了，在腹腔区域的做法多数用指推、按、压、拉法、揉法为主，胸腔区域则是以手指推揉法、拨法为主。
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6膀胱经的经络推拿按摩概要：
膀胱经从内眼角上方的睛明穴开始，经前额上行过头顶再一路顺着脊椎外侧、两脚后外侧绕过外髁，脚背外侧到小脚趾尖外侧的至阴穴共67个穴位。是我们身上最长的一条经，也是我们身上最主要的神经，和胃经、胆经同为我们身上从头到脚的三条经之一。
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膀胱经的推拿按摩，应该说我们所学过的推拿按摩手法全部都用上了，首先头、颈部的穴位大多敏感、脆弱，手法自然以指压、指揉等轻揉法为主，后背、臀部、大小腿等区域肌肉较大，手法则以肘推或肘的推揉法为，手指多数时候只是在需要做触探时使用而已，而足部又是叧一个小而敏感的区域，手指、指关节在这里的使用很频繁。
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7心经的经络推拿按摩概要：
心经从上胸腔外侧腋窝正中的极泉穴开始，经过肩关节顺着手臂阴面尺侧，到手掌小指尖桡侧的少冲穴共9个穴位。
少海、神门是心经的两个重要穴位，少海穴有问题时连同下缘的肘关节外围都会僵硬酸痛，指拨或指压不够力时可改用尺骨刀推法或推揉法。神门穴的范围很小，按的准不准感觉差很大，新手练习时务必摸清础正确的手感。
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8小肠经的经络推拿按摩概要：
小肠经从小手指尖阳面尺侧少泽穴开始，顺着手背、手臂阳面尺侧，过肩关节循后肩，再从后颈斜向脸颊到耳朵前面的听宫穴共19个穴位。小海、肩贞、天宗等穴位是小肠经的重要穴位，手法的应用小个子或怕痛的以指拨为主，大个子不怕痛的以肘推为主，另外颧髎、听宫很多人也是蛮酸痛的，脸部的做法则以轻揉的揉法或指压为主。
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9肺经的经络推拿按摩概要：
肺经从前胸中府穴开始，经过肩关节顺着手臂阴面桡侧，到手掌拇指桡侧的少商穴共11个穴位。
中府、云门两穴的位置都是在上胸腔，推拿按摩的作用在解胸大肌、胸小肌的僵硬以及这个小区域的晶结，现在的人运动量少，胸部肌肉并不结实，一般手法以指推为主，稍微怕痛的客人可能要改为指揉法才不会太痛，少数大个子或力道不够时才有肘推的需要。
肺经其它主要穴位还有尺泽、太渊、鱼际、少商，工作疲劳、体力透支的人手肘尺泽穴外围大多会很酸痛，拨筋、肘推都很好用。太渊、鱼际、少商等穴的推拿按摩作用则是以解手腕僵硬为主，肺气虚的人手腕关节普遍会有僵硬又怕痛的现象，所以推拿按摩时宜用轻柔的推揉法或用手指轻拨即可，少商穴则要加「捏」的手法才够完整。
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10大肠经的经络推拿按摩概要：
大肠经从食指指尖桡侧商阳穴开始，往上经合谷穴、手三里、曲池穴循手臂阳面桡侧上行，经过肩膀、脖子外侧到鼻翼外侧的迎香穴为止，全部共20个穴位。大肠经的推拿按摩概要大致分为手掌区、手臂区、肩膀区、颈部及脸颊区，这五个完全不同结构的区域，推拿按摩的手法以及重点也完全不一样。
一：手掌区推拿按摩手法，多数时候以指推、指压、指捏较能发挥，二间到三间穴之间的位置也可以用拨筋的手法，合谷穴是身体的四大穴之一，以指压居多，偶而也会用指推或肘压。
二：手臂区不像臀部肥厚也不像手掌皮包骨，是最容易推拿按摩的区域之一， 推、拿、按、摩、压…各种手法几乎都用的上，不过多数时候还是尺骨刀推揉法为主拨筋为辅。
三：肩膀区的肌肉较为肥厚，多数以肘推为主指推为辅，现在的低头族、计算机族很多，斜方肌经常酸痛的很，缺少运动的人比较怕痛，不能一下手就用肘推，必需用手指轻拨或搥法，等表层肌肉能适应了才能用肘推。
四：颈部区的两侧肌肉里层有颈动脉，推拿按摩时需小心轻揉，劳心过度的人这里会很痛，更要小心轻揉。
五：脸颊区的神经敏感肌肉又薄，所以推拿按摩时多数以推揉指压为主。
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11心包经的经络推拿按摩概要：
心包经从前胸乳头外侧的天池穴开始，经过肩关节顺着手臂阴面正中线，到手掌中指尖中央的中冲穴共9个穴位。
心包经的推拿按摩手法大致可分为三段，胸腔这一段多数时候用手指推法、拨法，大个子的客人也可用肘推，这样比较省力，中段手臂区域肌肉结实，尺骨刀推揉法既省力又有效率，末段手掌手指区域肌肉较小神经敏感，手法则以指压、推、揉、捏等为主。
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12三焦经的经络推拿按摩概要：
三焦经起始自无名指尖端尺侧的关中穴，循手臂外侧中线至肩膀、颈部外侧上行乳突、再顺着耳朵后侧上行绕到前侧，最后终止于眉梢外侧端凹陷处的丝竹空穴共23个穴位。三焦经在手背、手指区域除了用指压、推、揉、捻之外，把手掌平放在推拿床上，用尺骨刀推揉也是一个蛮舒服的手法。手臂肩膀区则以尺骨刀推揉较为实用省力，用拇指拨筋则晶结硬块的手感非常明确，力道的拿捏也可以做的很好。
三焦经在颈部的路径里面有颈动脉，手法宜采轻揉的指揉法或拨法，上了头部从乳突到眼角外侧的丝竹空穴神经都是很敏感，最好用指压、指揉法比较按全可靠，老师傅手法够纯熟了也可以用尺骨刀括，感觉很舒服痛快。
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